Observer votre petit endormi est l’une des plus grandes joies de l’expérience parentale. Cependant, ça peut faire grimper les inquiétudes au premier plan si vous remarquez que votre bébé respire par la bouche plutôt que par le nez. Se pose alors la question : est-ce normal ? Dans ce blog, nous allons détailler les différentes causes de la respiration buccale chez les bébés, leurs effets possibles sur la santé et leur développement, et quelques lignes directrices pour aider votre bébé à mieux respirer.
La respiration chez le bébé : comprendre l’essentiel
Le système respiratoire en bas âge
Afin de tirer au clair les détails ‘pourquoi’ et ‘comment’, il est crucial de se pencher sur notre conception du dispositif respiratoire des nouveaux-nés. Le but principal du système respiratoire est de fournir à l’organisme de l’oxygène ; ce dernier passe par le nez ou la bouche, descend dans les poumons via la trachée et les bronches pour finalement atteindre les alvéoles pulmonaires où il est transmis au sang. Les bébés respirent principalement par le nez. Un mode préférable, car l’air qui passe par le nez est humidifié, réchauffé et filtré avant d’atteindre les poumons, ce qui n’est pas le cas lors d’une respiration par la bouche.
Qu’est-ce qu’une respiration normale pour un bébé ?
La respiration chez un nourrisson prend une dimension spéciale, notamment du fait qu’ils possèdent un volume pulmonaire réduit. Néanmoins, le mode de respiration idéal chez un nourrisson n’est pas différent de celui d’un adulte. Il s’agit d’une respiration abdominale, où l’abdomen se soulève et s’abaisse plutôt que la poitrine. C’est le moyen le plus efficace pour eux de remplir de manière optimale leurs (relativement petits) poumons d’oxygène.
Zoom sur les raisons pouvant pousser un bébé à respirer par la bouche
Causes éphémères
- Rhume, congestion, grippe : beaucoup de bébés respirent par la bouche lorsqu’ils sont pris d’un rhume ou d’une infection virale. Ces infections entraînent généralement une inflammation et une congestion des voies respiratoires, ce qui peut rendre la respiration nasale plus difficile.
- Pleurs et émotions : quand ils sont bouleversés ou qu’ils pleurent, les bébés peuvent automatiquement respirer par la bouche au lieu du nez. Il en va de même lorsqu’ils sont surpris, excités ou en colère.
Causes durables
- Allergies chroniques : une autre raison pour laquelle un bébé pourrait respirer par la bouche est la présence d’allergies. Les allergies peuvent provoquer un gonflement des voies nasales, les obligeant donc à respirer par la bouche.
- Illustration de problèmes de santé : certaines conditions médicales peuvent entraver la respiration nasale et forcer un bébé à compter sur la respiration buccale. Elles comprennent le stridor et la bronchiolite, parmi d’autres.
Les Répercussions de la respiration buccale chez un bébé
Conséquences à court terme
La respiration buccale n’est pas une simple préoccupation esthétique. Elle peut avoir des conséquences immédiates sur le bien-être du bébé.
- Sommeil perturbé : un bébé qui respire par la bouche passera souvent une mauvaise nuit. Ils risquent en effet de se réveiller fréquemment pendant la nuit du fait qu’ils ont la bouche sèche ou parce qu’ils semblent étouffer.
- Alimentation perturbée : Lls bébés qui respirent par la bouche peuvent avoir du mal à s’alimenter correctement. La respiration buccale peut entraver leur capacité à se nourrir efficacement au sein ou au biberon.
Répercussions à long terme
- Développement facial : la respiration buccale peut aussi avoir des conséquences à long terme. Une respiration buccale prolongée peut causer des problèmes de développement facial chez un enfant. Ce mode de respiration peut influer sur la forme du visage et du palais, et provoquer des problèmes dentaires.
- Problèmes de santé récurrents : des problèmes de santé récurrents peuvent également surgir en raison de la respiration buccale à long terme. Les bébés qui respirent par la bouche plutôt que par le nez sont plus susceptibles de développer des infections chroniques et des problèmes des voies respiratoires supérieures.
Lignes directrices pour aider votre bébé à respirer correctement
Quand consulter un spécialiste ?
Si la respiration buccale de votre bébé dure plus de quelques jours, ou s’il semble avoir des problèmes pour respirer, il est préférable de consulter un pédiatre ou un oto-rhino-laryngologiste (ORL) le plus tôt possible. Ils pourront identifier la cause sous-jacente de la respiration buccale de votre bébé et vous guider sur les meilleurs traitements et stratégies pour y remédier.
Astuces à domicile pour soulager le système respiratoire de votre bébé
Il existe également des remèdes maisons qui peuvent aider à soulager un nez bouché chez votre bébé. L’utilisation de gouttes saline nasales peut aider à décongestionner les voies respiratoires. L’humidification de l’air ambiant avec un humidificateur ou même un bain chaud peut aussi aider à décongestionner le nez de votre bébé et faciliter sa respiration.
Stratégies de prévention
Enfin, il est important de prendre des mesures proactives pour prévenir la respiration buccale chez votre bébé. Assurez-vous que votre maison est exempte d’allergènes tels que la poussière ou les poils d’animaux, gardez le bébé bien hydraté tout au long de la journée, évitez l’exposition aux fumées de cigarette et maintenez un calendrier de vaccinations à jour pour prévenir les infections respiratoires.
Conclusion
Élever un bébé est un voyage rempli de joie et de défis. Comprendre pourquoi un bébé respire par la bouche peut être une partie déconcertante de ce voyage. Cependant, avec une sensibilisation adéquate et les bonnes ressources pour vous aider à naviguer, vous pouvez vous assurer que votre bébé ait les meilleures chances de grandir en bonne santé. Souvenez-vous toujours : le bien-être de votre enfant dépend grandement de vous, alors restez vigilant et consultez un professionnel si vous avez des inquiétudes.
N’hésitez pas à partager ce blog avec d’autres parents qui pourraient le trouver utile, et à poser vos questions et partager vos expériences dans les commentaires ci-dessous. Ensemble, on peut faire une différence dans la vie de nos bébés.
